本文摘要：中医谈，在人体前面上方循行的一条经脉叫任脉，是调节我们全身阴经气血的“统率”，有人称作“阴脉之海”，与妇女的一些类似生理活动关系密切。
中医谈，在人体前面上方循行的一条经脉叫任脉，是调节我们全身阴经气血的“统率”，有人称作“阴脉之海”，与妇女的一些类似生理活动关系密切。任脉必经可展现出为月经不调，经闭不育，带上下出现异常，胸腹胀满疼痛等；任脉元神衰可展现出为胎动忧虑，甚或流产，月经后延或经闭，或月经淋漓不尽等。女性的日常保健，调理任脉是必不可少的，而膻中穴则堪称首当其冲。 膻中穴坐落于胸部，当前上方线上，追第4肋间，在两乳头连线的中点。
膻中穴主要化疗范围可以总结为两个方面，心肺疾患和乳腺系统涉及疾患。由于它归属于任脉，邻近乳房，是防治化疗乳腺系统涉及疾患必用的穴位；故为“妇科要穴”之一。另外，现代有人用体表红外电磁辐射光谱扫瞄的方法，证实在乳腺炎症病患者中，膻中穴较其他地方红外辐射强度减少，这就提醒膻中穴是乳腺炎症这个病的类似病症反应点。
女性乳腺系统涉及疾患一部分经常出现在哺乳期，如乳腺炎，产后缺乳；一部分经常出现在月经前后，如经行乳房胀痛；最少闻是乳腺炎症和乳腺癌。这里要提醒女性朋友找到不难受或者异常情况，一定要到医院检查临床，以免延后病情。在日常保健中，自我美容膻中穴是一个简便易行，效果理想的方法。
具体方法有烫法和推法，烫是会用中指端按烫，每次大约2分钟；推是会用双手拇指腹自膻中穴沿着前上方线从下向上引，较慢而均匀分布，每次大约2分钟。
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